《我的30定律》為2015年東森電視自製戲劇系列第三部作品，由修杰楷、夏于喬、劉品言、古斌領銜主演。
故事大綱
30歲以前，何美亮的人生只能用「小媳婦」這三個字來形容。大學一畢業就在堂姑的醫療器材公司當業務，她的努力比她的業績亮眼許多，因為她總是很認真的在醫院裡當每個醫生的免費幫傭，她以為成為別人的天使，別人就能幫她簽下訂單，也成為她的天使。
但事實卻不是如此。已經兩季沒有一張大單進來的美亮，在30歲生日那天，被堂姑下了最後通牒，同時，美亮的爸爸竟發生車禍意外，而這場車禍也改變了美亮的人生……
何爸的好友欠下龐大債務而自殺了，身為保人的何爸在一夕之間背負了兩千萬債務，美亮被姑姑趕出了公司，工作沒了，又面臨追債，美亮不知道自己的未來在哪裡？30歲的人生，對她而言，好沈重。
美亮在子杰和威凱的幫忙下，成為了保險經紀人，她決定為自己的人生奮力一搏，也在工作中重新找到自己的價值。但同時，她也陷入了愛情的困惑中，究竟子杰和威凱，哪一個才是她的真命天子？但讓美亮更沒料到的是，子杰的前妻--方文蕙律師，竟然會是她日後最大的敵手，不管是在感情還是工作上…
演員列表
主要演員
| 演員 | 角色 | 介紹 |
| 修杰楷 | 游子杰 | 32歲，保險經紀人公司襄理 外表看似冷酷，但常隱藏內心真正情緒，令人摸不透他真正的想法。對洞悉人心、分析事情非常有一套，往往直指人心，針針見血，明明想要幫助人，卻總忍不住嘴賤機車兩句，反應遲鈍的人可能會誤以為他自以為是，至少美亮就這麼認為。報喜不報憂，表面看起來不在乎，其實只是武裝內心的脆弱。感情是他的死穴，對於家人和所在乎的人總是竭盡所能的保護，即使傷到自己也無所謂。子杰和文蕙原本感情很好，是人人稱羨的伴侶，還有個可愛的女兒涵涵，豈料文蕙竟突然提出離婚。子杰徵員美亮後，和美亮成為事業夥伴，慢慢有了曖昧情愫，但沒想到文蕙卻不放過他…… |
| 夏于喬 | 何美亮 | 30歲，醫療儀器業務→保險經紀人 大學畢業後就因為父親的關係而去堂姑的醫療儀器公司跑業務，一待就是七年，業績普普，卻是醫院裡眾醫師們的免費萬能助理，常常吃力不討好。遭逢人生重大變故後，成為保險經紀人，重新展開人生。個性直率，思考單純，有話直說絕不拐彎，常自以為很精明，但正義感有餘，判斷力不足，做人做事基本原則就是以「感情」為出發點，所以極容易被感動，也容易有勇無謀，常常一件原本不太困難的事，會因一時衝動或同情心過剩而誤判情勢，導致事倍功半。熱情、衝動、活力十足，做任何事都滿腔熱血，一股腦的往前衝，凡事打破砂鍋問到底，有時有點白目，聽不懂別人的言下之意，什麼話都直白說出，也因此常得罪人而不自知。很容易把初認識的人就當朋友，對人掏心挖肺，所以常常拿熱臉貼冷屁股，但即使因此而受傷也只是沮喪一下，自認為最大的優點就是樂觀得要命。 |
| 劉品言 | 方文蕙 | 30歲，律師 大學畢業即考上律師執照，在大型律師事務所工作，即將成為事務所合夥人。個性強悍、不認輸，眼高於頂，看不起任何能力比她差的人，也不允許自己的人生有絲毫的差池，當初和子杰結婚，也是因為她看好子杰是支潛力股，她認為世上沒有真正的愛情，所有的愛情都是有條件的。在認為子杰根本無法達到她的期望時，斷然決定離婚… |
| 古斌 | 潘威凱 | 32歲，保險公司法務部理賠主任。 從事理賠工作7年，總是以客戶利益為優先考量。溫暖陽光，體貼細心，觀察入微，總是守候著在乎的人，在熟人面前會有意外輕鬆的一面。痛恨欺騙與背叛，平常很理智，但一遇到子杰就忍不住新仇舊恨湧上心頭而暴衝，和平常判若兩人，也常因美亮的不按牌理出牌而氣結。威凱與美亮因理賠案件而越走越近，也讓威凱對美亮有了好感，因而和子杰有了糾葛… |
其他演員
| 演員 | 角色 | 介紹 |
| 蘇達 | 吳正浩 (浩子) |
30歲，保險經紀人公司主任 外號「浩子」，樂觀、單純、二百五、喜歡說冷笑話，就真的把場面搞冷了。原本是健身教練，因為受傷而深覺自己無法靠「肉體」賺一輩子的錢，於是轉換跑道當保險經紀人，和杰傑等人是同事。三年才升上主任，心地比業績好，業務技巧比他的肌肉還不發達，但他告訴自己勤能補拙，總有一天他會出人頭地賺大錢。和雨晴是歡喜冤家，兩人常鬥嘴，但在雨晴和美亮翻臉時，浩子意無反顧的站在雨晴這邊。 |
| 張翎翎 | 游雨晴 | 26歲 ，咖啡廳店員 子杰的妹妹，醫院附近的咖啡廳店員，是美亮最要好的朋友，美亮被欺壓時，只有她會暗中支持美亮，也替美亮解決很多麻煩。鬼靈精怪，反應靈敏，是個點子王，只是有時聰明反被聰明誤，不小心會弄巧成拙。因為杰傑的關係而認識了正浩，之後被正浩徵員到保險經紀人公司。 |
| 謝其文 | 何慶明 | 58歲，何美亮父親 溫和善良的老好人，總是樂觀的把「沒關係」掛在嘴上，也教導美亮做人處世「溫良恭儉讓」、「吃虧就是佔便宜」這些道理，在老婆去世後，和美亮關係更加緊密。一場突如其來的車禍，造成小腿骨折，緊接著又面臨好友自殺，身為保人的何爸在一夕之間竟背負了兩千萬債務，被迫將房子賣掉。 |
| 謝麗金 | 何寶莉 | 50歲，何美亮堂姑 醫療儀器公司老闆娘，慶明的堂妹。心直口快，一根腸子通到底，看起來很兇惡精明，一張嘴就不饒人，但其實面惡心善。當初會收留美亮到公司當業務，純粹是因為堂哥的拜託，忍了業績不好的美亮七年，也自認為仁至義盡。直到堂哥車禍倒下又欠債，債主請黑道到公司向美亮討債，寶莉為了美亮的安危，咬牙辭退美亮，要美亮快走，卻讓美亮誤會她落井下石，但其實她是為了美亮好，甚至在黑道上門討債時，為美亮挺身而出，但表面上仍嘴硬不承認，美亮得知後感動萬分。 |
| 黃品瑄 | 游亞涵 | 6歲，子杰女兒 幼兒園大班，在子杰和文蕙離婚後，變得很沒有安全感，幸好美亮出現，涵涵莫名的和美亮投緣，只要美亮在的時候，涵涵就多了笑容，這讓子杰對美亮刮目相看，也開始依賴。 |
| 張東晴 | 張靜芳 | |
| 張維尼 | 張曉菁 (小菁) |
游襄理團隊的一份子。 |
| 馬惠珍 | 陳玉娟 | 55歲，子杰母親 保守嚴謹，不苟言笑，丈夫酗酒嗜賭又家暴，二十多年前她帶著子杰雨晴兄妹離家，一人靠著打零工，含辛茹苦撫養兄妹兩人長大，對兄妹兩人的教養也一點都不馬虎，家教甚嚴，認為沒有父親的孩子更應該要嚴以律己。對子杰離婚甚不諒解，認為自己家教失敗，和子杰關係緊張。 |
客串演員
| 演員 | 角色 | 介紹 |
| 毛以孝 | 游子杰的上司老闆 | |
| 馬國畢 | 洪襄理 | |
| 潘奕如 | 蔡大姊 | |
| 段可風 | 劉董 | |
| 高麗虹 | 潘母 | 潘威凱之母 |
| 管謹宗 | 陳父 | |
| 耿慧珠 | 陳母 | |
| 張郁婕 | 孫小姐 | 游子杰和何美亮的保險客戶。 |
